Reshared post from +Neila Rey
30 Day Cardio Challenge
Keep on moving in Movember!
print-friendly PDF downloads (Google Drive & Mediafire):
http://neilarey.com/challenges/cardio.html#fitfriday  #fitness  #movember
This post has been reshared 1 times on Google+
View this post on Google+
Post imported by Google+Blog for WordPress.
Tanpa konteks, sepertinya ini malah berbahaya…
Bagus pak olahraga.
Keburu pingsan
kok berat banget ya kayaknya
Perlu di coba niih bos
ga kuku deh itu olahraga berat banget ko ya kayak’ya???
makasih gan di tunggu kunjungan baliknya
teria kasih untuk infonya gan, mantap lagh pokoknya. 🙂
nice bos sory bisa kirim info2 lagi yg asik lagi .. di tunggu bos
wah manteb nih bisa sixpack ga yach.?
itu challange apa challange,, kayanya kalo saya belum sampe hari ke 30 uda tepar :D,,
thanks infonya gan
Terimakasih atas informasinya,, cukup bermanfaat bua kami
wah,,boleh langsung di praktekan dong…:)
duhhh pengen kurus kok susah banget yah 🙁 nanti aku coba deh cardio nya mudah2an 30 hari ada efek turun berat badan. hehehe
Lowongan kerja terbaru
jowobot.com :: Blackberry & Android Indonesia Community – Blackberry Applications – Android Applications
jowobot.com :: Blackberry & Android Indonesia Community – Blackberry Applications – Android Applications
sangat bermanfaat ni mas ^^
wow, keren nih, makasih yah infonya 🙂
Kunjungan sore gan..
makasih udah berbagi informasi sangat bermanfaat.
Great Info! Awesome!
Thumbs Up 🙂
info yang sangat bermanfaat….. thanks
informasi yang sangat bermanfaat mas,,
muga ja bisa kurus 🙂
Artikel yang bermanfaat…
sangat bermanfaat mas,bagi saya yang kurang berolahraga
hehehe
oh…gitu…
terima kasih…
cardio for male very help to opening the fitnes session, thanks
saya garcia ekstrak kulit manggis mengatakan: sipp artikelnya . . .
Mantap artikelnya
wah tantngan banget tuh,, mesti susah.. hehehe
Pengen kurus memang butuh perjuangan. Terima kasih banyak atas informasinya ya
perlu dicoba nih gan 😀
thanks infonya
wah… boleh try ni..
Tapi ingat mesti kena panas badan dulu bagi mengelakkan kecederaan .
mantap buat yg jarang olahraga….
Condicionamento fÃsico muito importante. Ótimo post
nice post
href=”http://www.hanakreasi.com/”>undangan pernikahan
undangan pernikahan
undangan pernikahan
undangan pernikahan
undangan pernikahan
undangan pernikahan
weee perlu di coba ne gann
http://obatherbalepilepsiuntukanak.wordpress.com/2014/02/11/obat-herbal-batuk-pilek/
Good !!!! http://rafa-sumur-bor.blogspot.com/2014/03/jasa-pembutan-sumur-bor.html
bisa dicoba kali.
alangakah sehatnya kita jika bisa melaksanakannya,
bisa dicoba kali.